Ketahui apa yang ada di piring Anda
Panekuk kentang
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, misalnya raggmunk
149
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo20 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 4,2 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,1 g | 10 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 6,3 g | 30 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 8,4 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 11 g | 50 g | 14 g |
Makanan serupa
- Panek kentangdigoreng206 kcal / 100 g
- Perkedel kentangdigoreng dalam minyak biji raps210 kcal / 100 g
- Roti pipih kentanglembut, lompe164 kcal / 100 g
- Telur dadar kentangdigoreng160 kcal / 100 g
- Pangsit kentangdengan daging babi, buatan sendiri, misalnya kroppkakor156 kcal / 100 g
- Panekuk ubi jalardengan ubi jalar218 kcal / 100 g
- Keripik kentangbuatan sendiri, digoreng rendam atau digoreng, dengan tambahan lemak180 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Panekuk kentang
Berapa kalori dalam 100 g Panekuk kentang?
100 g Panekuk kentang mengandung 149 kcal, dengan 4,2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Panekuk kentang?
50 g Panekuk kentang mengandung 75 kcal, dengan 2,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Panekuk kentang?
150 g Panekuk kentang mengandung 224 kcal, dengan 6,3 g protein, 30 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Panekuk kentang?
200 g Panekuk kentang mengandung 298 kcal, dengan 8,4 g protein, 40 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Panekuk kentang?
250 g Panekuk kentang mengandung 373 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: slv 271 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
