Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai Karelia
Kalori & informasi gizi
berisi nasi, produksi industri, bebas laktosa
233
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo39 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 30,7 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13,8 mg 1%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 0,86 mg 8%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selenium 5,8 µg 11%
- Yodium 31,4 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 5,7 g | 39 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 2,8 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 8,5 g | 58 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 11 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 14 g | 97 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pai Karelia
Berapa kalori dalam 100 g Pai Karelia?
100 g Pai Karelia mengandung 233 kcal, dengan 5,7 g protein, 39 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai Karelia?
50 g Pai Karelia mengandung 117 kcal, dengan 2,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai Karelia?
150 g Pai Karelia mengandung 350 kcal, dengan 8,5 g protein, 58 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai Karelia?
200 g Pai Karelia mengandung 466 kcal, dengan 11 g protein, 78 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai Karelia?
250 g Pai Karelia mengandung 583 kcal, dengan 14 g protein, 97 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11094 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
