Ketahui apa yang ada di piring Anda
Oat mengembang
Kalori & informasi gizi
403
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo69 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 403 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 6 g 21%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 14 g | 69 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7,1 g | 35 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 21 g | 104 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 28 g | 138 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 35 g | 173 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Oat mengembang
Berapa kalori dalam 100 g Oat mengembang?
100 g Oat mengembang mengandung 403 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Oat mengembang?
50 g Oat mengembang mengandung 202 kcal, dengan 7,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Oat mengembang?
150 g Oat mengembang mengandung 605 kcal, dengan 21 g protein, 104 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Oat mengembang?
200 g Oat mengembang mengandung 806 kcal, dengan 28 g protein, 138 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Oat mengembang?
250 g Oat mengembang mengandung 1008 kcal, dengan 35 g protein, 173 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: mvt 05.037 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
