Ketahui apa yang ada di piring Anda
Milk, skimmed, organic
Kalori & informasi gizi
36
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo4,8 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 44,3 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 124 mg 10%
- Zat besi 0,03 mg 0%
- Magnesium 12,2 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 1,4 µg 3%
- Yodium 15 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,4 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,1 g | 7,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 6,9 g | 9,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 8,6 g | 12 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Milk, skimmed, organic
Berapa kalori dalam 100 g Milk, skimmed, organic?
100 g Milk, skimmed, organic mengandung 36 kcal, dengan 3,4 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Milk, skimmed, organic?
50 g Milk, skimmed, organic mengandung 18 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Milk, skimmed, organic?
150 g Milk, skimmed, organic mengandung 54 kcal, dengan 5,1 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Milk, skimmed, organic?
200 g Milk, skimmed, organic mengandung 72 kcal, dengan 6,9 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Milk, skimmed, organic?
250 g Milk, skimmed, organic mengandung 90 kcal, dengan 8,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1048 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
