Ketahui apa yang ada di piring Anda

Meringue

Kalori & informasi gizi

buatan sendiri

385
kalorikcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo96 g
Lemak0 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 385 kcal —
  • Protein 6,3 g 13%
  • Karbohidrat 96 g 35%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 96 g —
  • Natrium 113 mg 5%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 0,19 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Selenium 5 µg 9%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3856,3 g96 g0 g
50 g50 g1933,2 g48 g0 g
150 g150 g5789,5 g144 g0 g
200 g200 g77013 g192 g0 g
250 g250 g96316 g240 g0 g

Pertanyaan tentang Meringue

Berapa kalori dalam 100 g Meringue?

100 g Meringue mengandung 385 kcal, dengan 6,3 g protein, 96 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meringue?

50 g Meringue mengandung 193 kcal, dengan 3,2 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meringue?

150 g Meringue mengandung 578 kcal, dengan 9,5 g protein, 144 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meringue?

200 g Meringue mengandung 770 kcal, dengan 13 g protein, 192 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meringue?

250 g Meringue mengandung 963 kcal, dengan 16 g protein, 240 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-517 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat