Ketahui apa yang ada di piring Anda
Makarel matang
Kalori & informasi gizi
184
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 184 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 66 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Makarel matang
Berapa kalori dalam 100 g Makarel matang?
100 g Makarel matang mengandung 184 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makarel matang?
50 g Makarel matang mengandung 92 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makarel matang?
150 g Makarel matang mengandung 276 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Makarel matang?
200 g Makarel matang mengandung 368 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Makarel matang?
250 g Makarel matang mengandung 460 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F005267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
