Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keju Edam

Kalori & informasi gizi

dari susu sapi

320
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Lemak24 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 320 kcal —
  • Protein 26 g 51%
  • Lemak 24 g 31%
  • Lemak jenuh 17 g 84%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 800 mg 35%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 243 µg 27%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Mineral

  • Kalsium 812 mg 62%
  • Zat besi 0,12 mg 1%
  • Magnesium 41,2 mg 10%
  • Fosfor 536 mg 43%
  • Kalium 106 mg 2%
  • Seng 3,1 mg 28%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Yodium 28,2 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g32026 g–24 g
50 g50 g16013 g–12 g
150 g150 g48039 g–37 g
200 g200 g64051 g–49 g
250 g250 g80064 g–61 g

Pertanyaan tentang Keju Edam

Berapa kalori dalam 100 g Keju Edam?

100 g Keju Edam mengandung 320 kcal, dengan 26 g protein, – karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keju Edam?

50 g Keju Edam mengandung 160 kcal, dengan 13 g protein, – karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keju Edam?

150 g Keju Edam mengandung 480 kcal, dengan 39 g protein, – karbohidrat, dan 37 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keju Edam?

200 g Keju Edam mengandung 640 kcal, dengan 51 g protein, – karbohidrat, dan 49 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keju Edam?

250 g Keju Edam mengandung 800 kcal, dengan 64 g protein, – karbohidrat, dan 61 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12729 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat