Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jelatang
Kalori & informasi gizi
direbus setengah matang
30
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo0,6 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 30 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jelatang
Berapa kalori dalam 100 g Jelatang?
100 g Jelatang mengandung 30 kcal, dengan 4,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jelatang?
50 g Jelatang mengandung 15 kcal, dengan 2,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jelatang?
150 g Jelatang mengandung 45 kcal, dengan 6,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jelatang?
200 g Jelatang mengandung 60 kcal, dengan 8,2 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jelatang?
250 g Jelatang mengandung 75 kcal, dengan 10 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: slv 349 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
