Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan orange roughy
Kalori & informasi gizi
dimasak
151
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak6,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 151 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 23 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
Pertanyaan tentang Ikan orange roughy
Berapa kalori dalam 100 g Ikan orange roughy?
100 g Ikan orange roughy mengandung 151 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan orange roughy?
50 g Ikan orange roughy mengandung 76 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan orange roughy?
150 g Ikan orange roughy mengandung 227 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan orange roughy?
200 g Ikan orange roughy mengandung 302 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan orange roughy?
250 g Ikan orange roughy mengandung 378 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F006267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
