Ketahui apa yang ada di piring Anda
Goose, flesh and skin, raw
Kalori & informasi gizi
366
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 366 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 34 g 43%
- Lemak jenuh 9,6 g 48%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 66,5 mg 12%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 315 mg 7%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 24 µg 44%
- Yodium 1,2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 731 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 914 | 40 g | 0 g | 84 g |
Makanan serupa
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Egg goose179 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsamentah366 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa ternakmatang, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam298 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Goose, flesh and skin, raw
Berapa kalori dalam 100 g Goose, flesh and skin, raw?
100 g Goose, flesh and skin, raw mengandung 366 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Goose, flesh and skin, raw?
50 g Goose, flesh and skin, raw mengandung 183 kcal, dengan 7,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Goose, flesh and skin, raw?
150 g Goose, flesh and skin, raw mengandung 549 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Goose, flesh and skin, raw?
200 g Goose, flesh and skin, raw mengandung 731 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Goose, flesh and skin, raw?
250 g Goose, flesh and skin, raw mengandung 914 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 84 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 87 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
