Ketahui apa yang ada di piring Anda
Goat cheese, in brine, 20-25%
Kalori & informasi gizi
266
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak23 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 266 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak jenuh 14 g 68%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 915 mg 40%
- Kolesterol 76,4 mg 25%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 235 µg 26%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 26,7 µg 7%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 189 mg 14%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 39,1 mg 1%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 10,1 µg 18%
- Yodium 35,5 µg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 30 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 37 g | 0 g | 57 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Goat cheese, in brine, 20-25%
Berapa kalori dalam 100 g Goat cheese, in brine, 20-25%?
100 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandung 266 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Goat cheese, in brine, 20-25%?
50 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandung 133 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Goat cheese, in brine, 20-25%?
150 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandung 399 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Goat cheese, in brine, 20-25%?
200 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandung 532 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Goat cheese, in brine, 20-25%?
250 g Goat cheese, in brine, 20-25% mengandung 665 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1776 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
