Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm
Kalori & informasi gizi
259
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,2 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 259 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 13 g 65%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 1057 mg 46%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 205 µg 23%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 26,4 µg 22%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 220 mg 17%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 8,3 mg 2%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalium 34,4 mg 1%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 8,8 µg 16%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 17 g | 0,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,7 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 26 g | 0,3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 35 g | 0,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 44 g | 0,5 g | 51 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?
100 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm mengandung 259 kcal, dengan 17 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?
50 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm mengandung 129 kcal, dengan 8,7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?
150 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm mengandung 388 kcal, dengan 26 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?
200 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm mengandung 518 kcal, dengan 35 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm?
250 g Cheese, semihard, Feta, 40 % fidm mengandung 647 kcal, dengan 44 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 73 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
