Ketahui apa yang ada di piring Anda
Frittata keju dan sayuran campur
Kalori & informasi gizi
buatan rumahan
125
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo3,6 g
Lemak8,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 3,9 g 20%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 3,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Frittata keju dan sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Frittata keju dan sayuran campur?
100 g Frittata keju dan sayuran campur mengandung 125 kcal, dengan 9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frittata keju dan sayuran campur?
50 g Frittata keju dan sayuran campur mengandung 63 kcal, dengan 4,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frittata keju dan sayuran campur?
150 g Frittata keju dan sayuran campur mengandung 188 kcal, dengan 14 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frittata keju dan sayuran campur?
200 g Frittata keju dan sayuran campur mengandung 250 kcal, dengan 18 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frittata keju dan sayuran campur?
250 g Frittata keju dan sayuran campur mengandung 313 kcal, dengan 23 g protein, 9 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F004031 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
