Ketahui apa yang ada di piring Anda
Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur
Kalori & informasi gizi
rumahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 3,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,7 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 4,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 6,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 8 g | 28 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur?
100 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur mengandung 166 kcal, dengan 13 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur?
50 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur mengandung 83 kcal, dengan 6,7 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur?
150 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur mengandung 249 kcal, dengan 20 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur?
200 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur mengandung 332 kcal, dengan 27 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur?
250 g Frittata keju, ayam atau daging, dan sayuran campur mengandung 415 kcal, dengan 34 g protein, 8 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: ausnut F009899 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
