Ketahui apa yang ada di piring Anda
Donat French cruller
Kalori & informasi gizi
diberi glasir
412
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo58 g
Lemak18 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 412 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 4,7 g 23%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 35 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 78 mg 2%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 3,1 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 4,7 g | 88 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 6,2 g | 117 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 7,8 g | 146 g | 46 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Donat French cruller
Berapa kalori dalam 100 g Donat French cruller?
100 g Donat French cruller mengandung 412 kcal, dengan 3,1 g protein, 58 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat French cruller?
50 g Donat French cruller mengandung 206 kcal, dengan 1,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat French cruller?
150 g Donat French cruller mengandung 618 kcal, dengan 4,7 g protein, 88 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat French cruller?
200 g Donat French cruller mengandung 824 kcal, dengan 6,2 g protein, 117 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat French cruller?
250 g Donat French cruller mengandung 1030 kcal, dengan 7,8 g protein, 146 g karbohidrat, dan 46 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3895 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
