Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bubuk manis Complan

Kalori & informasi gizi

disiapkan dengan air

98
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo15 g
Lemak3,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 98 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Karbohidrat 15 g 5%
  • Lemak 3,3 g 4%
  • Lemak jenuh 1,5 g 7%
  • Gula 9,6 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 99 µg 11%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 3,1 mg 19%
  • Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 9,9 µg 33%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineral

  • Kalsium 121 mg 9%
  • Zat besi 1,7 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Seng 1,2 mg 11%
  • Tembaga 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Yodium 18 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g983,5 g15 g3,3 g
50 g50 g491,8 g7,3 g1,7 g
150 g150 g1475,3 g22 g5 g
200 g200 g1967 g29 g6,6 g
250 g250 g2458,8 g37 g8,3 g

Pertanyaan tentang Bubuk manis Complan

Berapa kalori dalam 100 g Bubuk manis Complan?

100 g Bubuk manis Complan mengandung 98 kcal, dengan 3,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubuk manis Complan?

50 g Bubuk manis Complan mengandung 49 kcal, dengan 1,8 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubuk manis Complan?

150 g Bubuk manis Complan mengandung 147 kcal, dengan 5,3 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubuk manis Complan?

200 g Bubuk manis Complan mengandung 196 kcal, dengan 7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubuk manis Complan?

250 g Bubuk manis Complan mengandung 245 kcal, dengan 8,8 g protein, 37 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-567 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat