Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah ara
Kalori & informasi gizi
5 varietas
79
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo16 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 16 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,5 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 1,4 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 1,8 g | 33 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 2,3 g | 41 g | 1,3 g |
Pertanyaan tentang Buah ara
Berapa kalori dalam 100 g Buah ara?
100 g Buah ara mengandung 79 kcal, dengan 0,9 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah ara?
50 g Buah ara mengandung 40 kcal, dengan 0,5 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah ara?
150 g Buah ara mengandung 119 kcal, dengan 1,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah ara?
200 g Buah ara mengandung 158 kcal, dengan 1,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah ara?
250 g Buah ara mengandung 198 kcal, dengan 2,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: portfir 650 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
