Ketahui apa yang ada di piring Anda
Broccolini
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang di atas panggangan atau barbeku, dengan lemak tambahan
87
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo2,3 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 87 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3,7 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,9 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 5,6 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 7,4 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 9,3 g | 5,8 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Broccolini
Berapa kalori dalam 100 g Broccolini?
100 g Broccolini mengandung 87 kcal, dengan 3,7 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Broccolini?
50 g Broccolini mengandung 44 kcal, dengan 1,9 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Broccolini?
150 g Broccolini mengandung 131 kcal, dengan 5,6 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Broccolini?
200 g Broccolini mengandung 174 kcal, dengan 7,4 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Broccolini?
250 g Broccolini mengandung 218 kcal, dengan 9,3 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F010241 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
