Ketahui apa yang ada di piring Anda
Blancmange
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
96
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo18 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 96 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Gula 12 g —
- Natrium 41 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 114 mg 9%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 29 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,3 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,7 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5 g | 27 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,6 g | 36 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8,3 g | 45 g | 4 g |
Pertanyaan tentang Blancmange
Berapa kalori dalam 100 g Blancmange?
100 g Blancmange mengandung 96 kcal, dengan 3,3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Blancmange?
50 g Blancmange mengandung 48 kcal, dengan 1,7 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Blancmange?
150 g Blancmange mengandung 144 kcal, dengan 5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Blancmange?
200 g Blancmange mengandung 192 kcal, dengan 6,6 g protein, 36 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Blancmange?
250 g Blancmange mengandung 240 kcal, dengan 8,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-557 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
