Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan Clif Z
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 416 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 8,3 g 30%
- Gula 31 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39,1 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,48 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineral
- Kalsium 444 mg 34%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 333 mg 7%
- Seng 1,2 mg 10%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 1,7 mg 76%
- Selenium 14,8 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 1 porsi | 36 g | 150 | 2 g | 24 g | 3,5 g |
| 2 porsi | 72 g | 300 | 4 g | 48 g | 7 g |
| ½ porsi | 18 g | 75 | 1 g | 12 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 108 g | 449 | 6 g | 72 g | 11 g |
| 4 porsi | 144 g | 599 | 8 g | 96 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,8 g | 33 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8,3 g | 100 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 133 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 166 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Batangan Clif Z
Berapa kalori dalam 100 g Batangan Clif Z?
100 g Batangan Clif Z mengandung 416 kcal, dengan 5,6 g protein, 66 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (36 g) Batangan Clif Z?
1 porsi (36 g) Batangan Clif Z mengandung 150 kcal, dengan 2 g protein, 24 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (72 g) Batangan Clif Z?
2 porsi (72 g) Batangan Clif Z mengandung 300 kcal, dengan 4 g protein, 48 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18 g) Batangan Clif Z?
½ porsi (18 g) Batangan Clif Z mengandung 75 kcal, dengan 1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (108 g) Batangan Clif Z?
3 porsi (108 g) Batangan Clif Z mengandung 449 kcal, dengan 6 g protein, 72 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (144 g) Batangan Clif Z?
4 porsi (144 g) Batangan Clif Z mengandung 599 kcal, dengan 8 g protein, 96 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan Clif Z?
50 g Batangan Clif Z mengandung 208 kcal, dengan 2,8 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan Clif Z?
150 g Batangan Clif Z mengandung 624 kcal, dengan 8,3 g protein, 100 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173477 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
