Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ayam
Kalori & informasi gizi
direbus, dengan garam
206
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 206 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 61 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 77 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Ayam rebusdengan garam171 kcal / 100 g
- Telur ayamutuh, dimasak, dengan garam125 kcal / 100 g
- Fillet ayamrebus135 kcal / 100 g
- Paha ayamdirebus (dengan lemak dan garam)292 kcal / 100 g
- Telur ayam utuhukuran sedang, rebus128 kcal / 100 g
- Wortelrebus, dengan garam36 kcal / 100 g
- Ayam utuhdimasak, tanpa minyak, dengan garam206 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ayam
Berapa kalori dalam 100 g Ayam?
100 g Ayam mengandung 206 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam?
50 g Ayam mengandung 103 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam?
150 g Ayam mengandung 309 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam?
200 g Ayam mengandung 412 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam?
250 g Ayam mengandung 515 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: slv 1185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
