Ketahui apa yang ada di piring Anda
Asparagus dalam saus roux putih
Kalori & informasi gizi
59
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo5 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 59 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Buncis dengan saus roux putih53 kcal / 100 g
- Asparagusdirebus, dengan saus dasar putih37 kcal / 100 g
- Bayam dengan saus roux putih54 kcal / 100 g
- Bawang bombai dalam saus putih115 kcal / 100 g
- Wortel saus roux putih83 kcal / 100 g
- Udang dengan saus roux putih129 kcal / 100 g
- Kentang dengan saus roux putih95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Asparagus dalam saus roux putih
Berapa kalori dalam 100 g Asparagus dalam saus roux putih?
100 g Asparagus dalam saus roux putih mengandung 59 kcal, dengan 2,9 g protein, 5 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Asparagus dalam saus roux putih?
50 g Asparagus dalam saus roux putih mengandung 30 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Asparagus dalam saus roux putih?
150 g Asparagus dalam saus roux putih mengandung 89 kcal, dengan 4,4 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Asparagus dalam saus roux putih?
200 g Asparagus dalam saus roux putih mengandung 118 kcal, dengan 5,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Asparagus dalam saus roux putih?
250 g Asparagus dalam saus roux putih mengandung 148 kcal, dengan 7,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: slv 454 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
