Ketahui apa yang ada di piring Anda
Air bayam
Kalori & informasi gizi
dimasak
38
kalorikcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo1,4 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 4 g 14%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Air bayam
Berapa kalori dalam 100 g Air bayam?
100 g Air bayam mengandung 38 kcal, dengan 4,1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Air bayam?
50 g Air bayam mengandung 19 kcal, dengan 2,1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Air bayam?
150 g Air bayam mengandung 57 kcal, dengan 6,2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Air bayam?
200 g Air bayam mengandung 76 kcal, dengan 8,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Air bayam?
250 g Air bayam mengandung 95 kcal, dengan 10 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: ausnut F008762 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
