Ketahui apa yang ada di piring Anda
Adonan ragi gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dimaniskan, mentah
273
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo38 g
Lemak8,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 3,2 g 16%
- Serat 6,4 g 23%
- Gula 6,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,4 g | 38 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,2 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 17 g | 76 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 21 g | 95 g | 21 g |
Makanan serupa
- Adonan pizza ragi gandum utuhmentah250 kcal / 100 g
- Adonan pastri gandum utuhdimaniskan, mentah454 kcal / 100 g
- Roti ragi kepang gandum utuh273 kcal / 100 g
- Pastri puff gandum utuhtanpa telur, mentah405 kcal / 100 g
- Pastri gandum utuhdimasak, buatan sendiri487 kcal / 100 g
- Kue crumble apel gandum utuhdengan adonan ragi176 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Adonan ragi gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Adonan ragi gandum utuh?
100 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 273 kcal, dengan 8,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adonan ragi gandum utuh?
50 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 137 kcal, dengan 4,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adonan ragi gandum utuh?
150 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 410 kcal, dengan 13 g protein, 57 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adonan ragi gandum utuh?
200 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 546 kcal, dengan 17 g protein, 76 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adonan ragi gandum utuh?
250 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 683 kcal, dengan 21 g protein, 95 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D9A2000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
