Ketahui apa yang ada di piring Anda
Adonan ragi gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dimaniskan, dipanggang
317
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo44 g
Lemak9,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 317 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohidrat 44 g 16%
- Lemak 9,6 g 12%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 7,4 g 27%
- Gula 7,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 9,8 g | 44 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,9 g | 22 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 15 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 20 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 24 g | 110 g | 24 g |
Makanan serupa
- Adonan pastri gandum utuhdimaniskan, dipanggang510 kcal / 100 g
- Adonan pastri Denmark gandum utuhdipanggang438 kcal / 100 g
- Roti ragi kepang gandum utuh273 kcal / 100 g
- Kue crumble apel gandum utuhdengan adonan ragi176 kcal / 100 g
- Pastri gandum utuhdimasak, buatan sendiri487 kcal / 100 g
- Stollen ragi gandum utuh378 kcal / 100 g
- Kue keju gandum utuhadonan ragi232 kcal / 100 g
- Pastri puff gandum utuhtanpa telur, dipanggang533 kcal / 100 g
- Roti ragi manisdipanggang370 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Adonan ragi gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Adonan ragi gandum utuh?
100 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 317 kcal, dengan 9,8 g protein, 44 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Adonan ragi gandum utuh?
50 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 159 kcal, dengan 4,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Adonan ragi gandum utuh?
150 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 476 kcal, dengan 15 g protein, 66 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Adonan ragi gandum utuh?
200 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 634 kcal, dengan 20 g protein, 88 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Adonan ragi gandum utuh?
250 g Adonan ragi gandum utuh mengandung 793 kcal, dengan 24 g protein, 110 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) D9A2100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
