Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 11 g 57%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 601 mg 26%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 163 µg 18%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 740 mg 57%
- Zat besi 0,19 mg 1%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 440 mg 35%
- Kalium 80,8 mg 2%
- Seng 4,5 mg 41%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 10 µg 18%
- Yodium 13,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 43 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 545 | 57 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 681 | 71 g | 0 g | 44 g |
Makanan serupa
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 20 % fat in dry matter158 kcal / 100 g
- Keju mozzarellasetengah skim, 17% lemak278 kcal / 100 g
- Keju mozzarella rendah lemak Norwegiasemi-keras, rendah lemak, mozzarella, Norwegia266 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan mozzarellaproduk olahan, bebas lemak155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.
Berapa kalori dalam 100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. mengandung 273 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. mengandung 136 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. mengandung 409 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. mengandung 545 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm.?
250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 30 % fidm. mengandung 681 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1299 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
