Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfiskröra

Kalorier och näringsvärden

med majonnäs

131

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0,6 g

Fett6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	131	18 g	0,6 g	6 g
50 g	50 g	66	9,1 g	0,3 g	3 g
150 g	150 g	197	27 g	0,9 g	9 g
200 g	200 g	262	36 g	1,3 g	12 g
250 g	250 g	328	46 g	1,6 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfiskröra?

100 g Tonfiskröra innehåller 131 kcal, med 18 g protein, 0,6 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfiskröra?

50 g Tonfiskröra innehåller 66 kcal, med 9,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfiskröra?

150 g Tonfiskröra innehåller 197 kcal, med 27 g protein, 0,9 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfiskröra?

200 g Tonfiskröra innehåller 262 kcal, med 36 g protein, 1,3 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfiskröra?

250 g Tonfiskröra innehåller 328 kcal, med 46 g protein, 1,6 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y6A1010 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat