Ha koll på vad du har på tallriken

Tomato, Danish, ripe, raw

Kalorier och näringsvärden

22
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.3,2 g
Fett0,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kolhydrater 3,2 g 1%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mättat fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 3,2 g —
  • Natrium 6,5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 165 µg 18%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,9 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,7 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 7,4 mg 1%
  • Järn 0,24 mg 1%
  • Magnesium 6,5 mg 2%
  • Fosfor 26,9 mg 2%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g220,7 g3,2 g0,3 g
50 g50 g110,4 g1,6 g0,2 g
150 g150 g331,1 g4,8 g0,5 g
200 g200 g441,4 g6,3 g0,6 g
250 g250 g551,8 g7,9 g0,8 g

Frågor om Tomato, Danish, ripe, raw

Hur många kalorier innehåller 100 g Tomato, Danish, ripe, raw?

100 g Tomato, Danish, ripe, raw innehåller 22 kcal, med 0,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tomato, Danish, ripe, raw?

50 g Tomato, Danish, ripe, raw innehåller 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tomato, Danish, ripe, raw?

150 g Tomato, Danish, ripe, raw innehåller 33 kcal, med 1,1 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tomato, Danish, ripe, raw?

200 g Tomato, Danish, ripe, raw innehåller 44 kcal, med 1,4 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tomato, Danish, ripe, raw?

250 g Tomato, Danish, ripe, raw innehåller 55 kcal, med 1,8 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 451 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat