Ha koll på vad du har på tallriken
Tofugryta
Kalorier och näringsvärden
hemlagad
78
kalorierkcal per 100 g
Protein3,6 g
Kolh.6 g
Fett3,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 3,8 g 5%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 3,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,2 g | 12 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 9 g | 15 g | 9,5 g |
Liknande livsmedel
- Tofucurryhemlagad135 kcal / 100 g
- Fläskgrytahemlagad110 kcal / 100 g
- Gryta med getkötthemlagad113 kcal / 100 g
- Grönsaks- och baljväxtgrytahemlagad80 kcal / 100 g
- Grönsaksgratänghemlagad52 kcal / 100 g
- Grönsaksgrytahemlagad, med tomatbaserad sås66 kcal / 100 g
- Fiskgratänghemlagad, med skysås137 kcal / 100 g
- Kycklinggrytahemlagad, med skysbaserad sås153 kcal / 100 g
- Viltgrytahemlagad139 kcal / 100 g
Frågor om Tofugryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Tofugryta?
100 g Tofugryta innehåller 78 kcal, med 3,6 g protein, 6 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tofugryta?
50 g Tofugryta innehåller 39 kcal, med 1,8 g protein, 3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tofugryta?
150 g Tofugryta innehåller 117 kcal, med 5,4 g protein, 9 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tofugryta?
200 g Tofugryta innehåller 156 kcal, med 7,2 g protein, 12 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tofugryta?
250 g Tofugryta innehåller 195 kcal, med 9 g protein, 15 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Källa: ausnut F002362 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
