Ha koll på vad du har på tallriken
Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Kalorier och näringsvärden
68
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 68 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 412 mg 18%
- Kolesterol 145 mg 48%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 71,6 mg 6%
- Järn 0,58 mg 3%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,22 mg 24%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 29,5 µg 54%
- Jod 26,5 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen
Hur många kalorier innehåller 100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
100 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen innehåller 68 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
50 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen innehåller 34 kcal, med 7,8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
150 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen innehåller 102 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
200 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen innehåller 136 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen?
250 g Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen innehåller 170 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1548 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
