Ha koll på vad du har på tallriken

Tanniablad

Kalorier och näringsvärden

tillagade utan fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Kolh.0,9 g

Fett1,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	38	4,6 g	0,9 g	1,1 g
50 g	50 g	19	2,3 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	57	6,9 g	1,4 g	1,7 g
200 g	200 g	76	9,2 g	1,8 g	2,2 g
250 g	250 g	95	12 g	2,3 g	2,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tanniablad?

100 g Tanniablad innehåller 38 kcal, med 4,6 g protein, 0,9 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tanniablad?

50 g Tanniablad innehåller 19 kcal, med 2,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tanniablad?

150 g Tanniablad innehåller 57 kcal, med 6,9 g protein, 1,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tanniablad?

200 g Tanniablad innehåller 76 kcal, med 9,2 g protein, 1,8 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tanniablad?

250 g Tanniablad innehåller 95 kcal, med 12 g protein, 2,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 2316 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat