Ha koll på vad du har på tallriken

Sushirulle

Kalorier och näringsvärden

med crabfish, gurka

147
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Kolh.30 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 147 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kolhydrater 30 g 11%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 4,6 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1474,4 g30 g0,4 g
50 g50 g742,2 g15 g0,2 g
150 g150 g2216,6 g45 g0,6 g
200 g200 g2948,8 g60 g0,8 g
250 g250 g36811 g76 g1 g

Frågor om Sushirulle

Hur rullar man en sushirulle så att den håller ihop?

Lägg ett tunt lager avsvalnat sushiris på ett noriark och lämna en remsa fri längst bort. Lägg fyllningen i en smal rad, rulla tätt med en bambumatta och fukta den fria kanten så att rullen försluts.

Hur länge håller en sushirulle i kylen?

Ät helst sushirullen samma dag. Ställ rester kallt så snart som möjligt, särskilt om den innehåller rå fisk, och låt den inte stå framme i rumstemperatur längre än två timmar.

Vilken sås passar till sushirulle?

Soja är det vanligaste tillbehöret; doppa snittytan lätt så att riset inte faller isär. Japansk inlagd ingefära och en liten klick wasabi ger också klassisk sushismak.

Vad kan man fylla en sushirulle med?

Prova lax eller räkor med avokado och gurka, eller gör en vegetarisk rulle med gurka, avokado, morot eller tofu. Skär fyllningen i tunna stavar så blir rullen lättare att rulla och skära.

Vad är skillnaden mellan en sushirulle och en California-rulle?

California-rullen är en särskild sorts sushirulle, ofta med avokado, gurka och krabbkött eller surimi. En vanlig sushirulle kan ha många andra fyllningar och kan rullas med nori utanpå eller med riset ytterst.

Kan man göra sushirulle utan nori?

Ja, använd tunt skivad gurka som omslag, eller rulla riset utanpå nori och täck det med sesamfrön. Gurkskivor blir lättare att hantera om du hyvlar dem tunt och torkar av dem före rullning.

Kan man frysa sushirulle?

Det går, men riset blir ofta torrt och smuligt när det tinar, och gurka och avokado tappar sin spänst. För bäst konsistens gör du rullen nära inpå servering i stället.

Källa: slv 1366 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat