Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt rådjurskött
Kalorier och näringsvärden
stekt / ugnsbakad
174
kalorierkcal per 100 g
Protein33 g
Kolh.0 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 174 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 6,1 mg 34%
- Magnesium 28,5 mg 7%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 3,3 mg 30%
- Koppar 0,33 mg 37%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 8,9 µg 16%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 49 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 65 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 82 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Rådjursköttugnsstekt132 kcal / 100 g
- Hjortköttstekt/bakad150 kcal / 100 g
- Rådjursstekmed viltsås gjord på brun grundsås196 kcal / 100 g
- Rådjursadelstekt i ugn, med viltsås gjord på brun grundsås184 kcal / 100 g
- Rådjurssadelstekt utan fett, i ugn143 kcal / 100 g
- Hjortstekmed viltsås av brun grundsås159 kcal / 100 g
- Viltstek165 kcal / 100 g
- Viltköttstekt utan fett, i ugn150 kcal / 100 g
- Hjortytterfiléstekt utan fett, i ugn140 kcal / 100 g
- Lammstek stekt/ugnsbakktrostat/bakat
Frågor om Stekt rådjurskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt rådjurskött?
100 g Stekt rådjurskött innehåller 174 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt rådjurskött?
50 g Stekt rådjurskött innehåller 87 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt rådjurskött?
150 g Stekt rådjurskött innehåller 261 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stekt rådjurskött?
200 g Stekt rådjurskött innehåller 348 kcal, med 65 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stekt rådjurskött?
250 g Stekt rådjurskött innehåller 435 kcal, med 82 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 14000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
