Ha koll på vad du har på tallriken
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled
Kalorier och näringsvärden
76
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 76 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 40 g | 0 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish111 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish fried without fat90 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen76 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen115 kcal / 100 g
- Crusteceans spiny lobster boiled or steamed143 kcal / 100 g
- Taggig hummerdjupfryst79 kcal / 100 g
- Langustkokt, kokt i vatten106 kcal / 100 g
- Hummer- eller kräftköttköpt, tillagad98 kcal / 100 g
Frågor om Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled
Hur många kalorier innehåller 100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled?
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled innehåller 76 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled?
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled innehåller 38 kcal, med 8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled?
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled innehåller 114 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled?
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled innehåller 152 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled?
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled innehåller 190 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: BLS (Germany) T720132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
