Ha koll på vad du har på tallriken
Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0 g | 4,2 g |
Liknande livsmedel
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen fried without fat96 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish111 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Crusteceans spiny lobster boiled or steamed143 kcal / 100 g
- Kött av hummer eller kräftapanerad, kokt, med tillsatt fett313 kcal / 100 g
Frågor om Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)
Hur många kalorier innehåller 100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
100 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) innehåller 90 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
50 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) innehåller 45 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
150 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) innehåller 135 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
200 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) innehåller 180 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan)?
250 g Spiny lobster/rock lobster/crawfish, boiled, fried without fat (pan) innehåller 225 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Källa: BLS (Germany) T720182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
