Ha koll på vad du har på tallriken
Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn
Kalorier och näringsvärden
standardmjölk, med havregryn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 2 g 3%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,5 g | 19 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 9,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,8 g | 29 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 5,1 g | 39 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6,4 g | 48 g | 5,1 g |
Liknande livsmedel
- Smoothie med banan papaya och äpplestandardmjölk, utan socker64 kcal / 100 g
- Banan- och havresmoothiestandardmjölk, utan socker77 kcal / 100 g
- Smoothie med banan papaya och avokadomed risbaserad växtdryck, med farinsocker
- Papayasmoothiestandardmjölk, utan socker59 kcal / 100 g
- Äppelsmoothiemed helmjölk, utan socker63 kcal / 100 g
- Jordgubbssmoothiestandardmjölk, utan socker54 kcal / 100 g
- Avokadosmoothiemed standardmjölk82 kcal / 100 g
- Mangossmoothiemed helmjölk, utan socker64 kcal / 100 g
Frågor om Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn?
100 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn innehåller 108 kcal, med 2,5 g protein, 19 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn?
50 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn innehåller 54 kcal, med 1,3 g protein, 9,7 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn?
150 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn innehåller 162 kcal, med 3,8 g protein, 29 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn?
200 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn innehåller 216 kcal, med 5,1 g protein, 39 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn?
250 g Smoothie med banan, papaya, äpple och havregryn innehåller 270 kcal, med 6,4 g protein, 48 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Källa: tbca BRC0106G · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
