Ha koll på vad du har på tallriken
Smaksatt surmjölk
Kalorier och näringsvärden
med sylt, 1 % fett, låg laktoshalt
65
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Kolh.11 g
Fett0,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 65 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 39,6 mg 2%
- Kolesterol 5,6 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 97,2 mg 7%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
Liknande livsmedel
- Filmjölk med syltsmak1 % fett, laktosfri, delvis sötad med artificiella sötningsmedel51 kcal / 100 g
- Smaksatt filmjölk2 % fett, låglaktos87 kcal / 100 g
- Naturell filmjölk1 % fett, laktosfri41 kcal / 100 g
- Filmjölk1,5 % fett, laktosfri40 kcal / 100 g
- Vaniljsurmjölk0,4 % fett, laktosfattig, 0,9 µg D-vitamin, probiotika, aktiv43 kcal / 100 g
- Mellanmjölk syrad0,1 % fett, blåbär och hallon, BioQ56 kcal / 100 g
- Smaksatt kvargfettfri, artificiellt sötad, laktosfri65 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetsmaksatt, 2-3% fett, med socker99 kcal / 100 g
- Yoghurt med låg fetthaltmin. 1,5 % till max. 1,8 % fett, med fruktberedning, sötad, laktosfri81 kcal / 100 g
- Aromatiserad surmjölkkylskåpskall111 kcal / 100 g
Frågor om Smaksatt surmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Smaksatt surmjölk?
100 g Smaksatt surmjölk innehåller 65 kcal, med 2,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smaksatt surmjölk?
50 g Smaksatt surmjölk innehåller 33 kcal, med 1,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smaksatt surmjölk?
150 g Smaksatt surmjölk innehåller 98 kcal, med 3,9 g protein, 17 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Smaksatt surmjölk?
200 g Smaksatt surmjölk innehåller 130 kcal, med 5,1 g protein, 23 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Smaksatt surmjölk?
250 g Smaksatt surmjölk innehåller 163 kcal, med 6,4 g protein, 29 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 636 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
