Ha koll på vad du har på tallriken

Sausage, black pudding, fried

Kalorier och näringsvärden

306
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.14 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 306 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 8,5 g 42%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 1210 mg 53%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Järn 20 mg 111%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Selen 17 µg 31%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g30613 g14 g22 g
50 g50 g1536,5 g6,9 g11 g
150 g150 g45919 g21 g33 g
200 g200 g61226 g27 g44 g
250 g250 g76532 g34 g55 g

Frågor om Sausage, black pudding, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, black pudding, fried?

100 g Sausage, black pudding, fried innehåller 306 kcal, med 13 g protein, 14 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, black pudding, fried?

50 g Sausage, black pudding, fried innehåller 153 kcal, med 6,5 g protein, 6,9 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, black pudding, fried?

150 g Sausage, black pudding, fried innehåller 459 kcal, med 19 g protein, 21 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, black pudding, fried?

200 g Sausage, black pudding, fried innehåller 612 kcal, med 26 g protein, 27 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, black pudding, fried?

250 g Sausage, black pudding, fried innehåller 765 kcal, med 32 g protein, 34 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) N2 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat