Ha koll på vad du har på tallriken
Sausage, chicken, boiled, drained
Kalorier och näringsvärden
193
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.4,6 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 193 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 4,6 g 2%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 4,2 g 21%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 661 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 0,66 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 15 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 13 g | 4,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6,4 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 19 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 25 g | 9,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 32 g | 11 g | 34 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Sausage, chicken, boiled, drained
Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage, chicken, boiled, drained?
100 g Sausage, chicken, boiled, drained innehåller 193 kcal, med 13 g protein, 4,6 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage, chicken, boiled, drained?
50 g Sausage, chicken, boiled, drained innehåller 97 kcal, med 6,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage, chicken, boiled, drained?
150 g Sausage, chicken, boiled, drained innehåller 290 kcal, med 19 g protein, 6,8 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage, chicken, boiled, drained?
200 g Sausage, chicken, boiled, drained innehåller 386 kcal, med 25 g protein, 9,1 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage, chicken, boiled, drained?
250 g Sausage, chicken, boiled, drained innehåller 483 kcal, med 32 g protein, 11 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) N1032 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
