Ha koll på vad du har på tallriken
Ruccolasallad
Kalorier och näringsvärden
rå
25
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.0 g
Fett0,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,7 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 3,3 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,7 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 5 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 6,6 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Ruccolasallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Ruccolasallad?
100 g Ruccolasallad innehåller 25 kcal, med 3,3 g protein, 0 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ruccolasallad?
50 g Ruccolasallad innehåller 13 kcal, med 1,7 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ruccolasallad?
150 g Ruccolasallad innehåller 38 kcal, med 5 g protein, 0 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ruccolasallad?
200 g Ruccolasallad innehåller 50 kcal, med 6,6 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ruccolasallad?
250 g Ruccolasallad innehåller 63 kcal, med 8,3 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Källa: mvt 06.100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
