Ha koll på vad du har på tallriken

Royal Gala-äpple

Kalorier och näringsvärden

okräftat, rått

53
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.12 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 11 g —

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g530,4 g12 g0 g
50 g50 g270,2 g6,1 g0 g
150 g150 g800,6 g18 g0 g
200 g200 g1060,8 g24 g0 g
250 g250 g1331 g30 g0 g

Frågor om Royal Gala-äpple

Hur väljer du ett gott Royal Gala-äpple?

Välj ett äpple som känns fast och tungt för sin storlek, utan mjuka fläckar eller skrumpet skal. Den röda färgen säger inte ensam hur moget eller sött det är.

Hur ska Royal Gala-äpplen förvaras?

Förvara dem i kylskåpets frukt- och grönsakslåda om du vill att de ska hålla längre. Låt dem ligga åtskilda från känsliga frukter och grönsaker: äpplen avger etylengas som påskyndar mognaden.

Passar Royal Gala-äpple till äppelpaj?

Ja, men bitarna blir mjukare än med syrliga, fasta matäpplen. Skär dem ganska grovt och lägg dem direkt i pajformen; den söta smaken passar fint med kanel och lite citron.

Hur hindrar du skivat Royal Gala-äpple från att bli brunt?

Vänd skivorna i lite citronsaft direkt efter att du skurit dem. Ska de serveras senare kan du också förvara dem tätt övertäckta i kylskåpet.

Vad passar Royal Gala-äpple ihop med?

Den söta, milda smaken passar med lagrad ost, nötter och selleri i en sallad. Äppelbitar fungerar också i gröt eller som ett krispigt tillbehör till en ostsmörgås.

Kan du ersätta Royal Gala-äpple med ett vanligt Gala-äpple i recept?

Ja, de fungerar i regel på samma sätt i sallader, mellanmål och bakning. Smaka av fyllningen innan du tillsätter extra socker, eftersom äpplena är söta.

Vad är skillnaden mellan Royal Gala-äpple och Red Delicious?

Royal Gala brukar ha ett tunnare skal och en mild, söt smak med krispigt fruktkött. Red Delicious är ofta större och har en tydligare avlång form; båda passar bra att äta råa.

Källa: ausnut F000111 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat