Ha koll på vad du har på tallriken
Rökt flundra
Kalorier och näringsvärden
rökt
110
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Rökt flundra
Hur många kalorier innehåller 100 g Rökt flundra?
100 g Rökt flundra innehåller 110 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rökt flundra?
50 g Rökt flundra innehåller 55 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rökt flundra?
150 g Rökt flundra innehåller 165 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rökt flundra?
200 g Rökt flundra innehåller 220 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rökt flundra?
250 g Rökt flundra innehåller 275 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: BLS (Germany) T311600 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
