Ha koll på vad du har på tallriken
Potatispalt
Kalorier och näringsvärden
av kokt potatis
137
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.23 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 23 g 9%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3,8 g | 23 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 7,6 g | 47 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 9,5 g | 59 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Leverpaltmed hackad lever, t.ex. leverpalt225 kcal / 100 g
- Kroppkakormed fläsk, hemlagad, t.ex. kroppkakor156 kcal / 100 g
- Potatisdegav kokt potatis, rå112 kcal / 100 g
- Thüringer-potatisknödelgjorda av rå och kokt potatis77 kcal / 100 g
- Thüringer-gröna potatisknödelgjorda av rå och kokt potatis med mannagryn113 kcal / 100 g
- Potatiskroketter246 kcal / 100 g
Frågor om Potatispalt
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatispalt?
100 g Potatispalt innehåller 137 kcal, med 3,8 g protein, 23 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatispalt?
50 g Potatispalt innehåller 69 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatispalt?
150 g Potatispalt innehåller 206 kcal, med 5,7 g protein, 35 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatispalt?
200 g Potatispalt innehåller 274 kcal, med 7,6 g protein, 47 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatispalt?
250 g Potatispalt innehåller 343 kcal, med 9,5 g protein, 59 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) X673042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
