Ha koll på vad du har på tallriken
Potatispalt
Kalorier och näringsvärden
gjord på hälften rå och hälften kokt potatis
105
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.19 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 0,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,8 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,9 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7,7 g | 39 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9,6 g | 48 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Leverpaltmed hackad lever, t.ex. leverpalt225 kcal / 100 g
- Kroppkakormed fläsk, hemlagad, t.ex. kroppkakor156 kcal / 100 g
- Thüringer-potatisknödelgjorda av rå och kokt potatis77 kcal / 100 g
- Thüringer-gröna potatisknödelgjorda av rå och kokt potatis med mannagryn113 kcal / 100 g
- Potatisdegav kokt potatis, rå112 kcal / 100 g
Frågor om Potatispalt
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatispalt?
100 g Potatispalt innehåller 105 kcal, med 3,8 g protein, 19 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatispalt?
50 g Potatispalt innehåller 53 kcal, med 1,9 g protein, 9,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatispalt?
150 g Potatispalt innehåller 158 kcal, med 5,8 g protein, 29 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatispalt?
200 g Potatispalt innehåller 210 kcal, med 7,7 g protein, 39 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatispalt?
250 g Potatispalt innehåller 263 kcal, med 9,6 g protein, 48 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: BLS (Germany) X677042 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
