Ha koll på vad du har på tallriken
Portugisisk soppa
Kalorier och näringsvärden
med nötkött och grönsaker, med röda kidneybönor, osaltad
70
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Kolh.3,7 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 3,7 g 1%
- Fett 2,2 g 3%
- Fiber 1,5 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 7,9 g | 3,7 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 5,5 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16 g | 7,4 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20 g | 9,2 g | 5,6 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Portugisisk soppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Portugisisk soppa?
100 g Portugisisk soppa innehåller 70 kcal, med 7,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Portugisisk soppa?
50 g Portugisisk soppa innehåller 35 kcal, med 4 g protein, 1,8 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Portugisisk soppa?
150 g Portugisisk soppa innehåller 105 kcal, med 12 g protein, 5,5 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Portugisisk soppa?
200 g Portugisisk soppa innehåller 140 kcal, med 16 g protein, 7,4 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Portugisisk soppa?
250 g Portugisisk soppa innehåller 175 kcal, med 20 g protein, 9,2 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Källa: tbca BRC0737B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
