Ha koll på vad du har på tallriken

Plain cake, average values

Kalorier och näringsvärden

417
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.53 g
Fett20 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 417 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kolhydrater 53 g 19%
  • Fett 20 g 26%
  • Mättat fett 5,7 g 29%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 36 g —
  • Natrium 384 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 129 µg 14%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 7,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 65,6 mg 12%

Mineraler

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4175 g53 g20 g
50 g50 g2082,5 g27 g10 g
150 g150 g6257,5 g80 g30 g
200 g200 g83310 g106 g40 g
250 g250 g104113 g133 g50 g

Frågor om Plain cake, average values

Hur många kalorier innehåller 100 g Plain cake, average values?

100 g Plain cake, average values innehåller 417 kcal, med 5 g protein, 53 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Plain cake, average values?

50 g Plain cake, average values innehåller 208 kcal, med 2,5 g protein, 27 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Plain cake, average values?

150 g Plain cake, average values innehåller 625 kcal, med 7,5 g protein, 80 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Plain cake, average values?

200 g Plain cake, average values innehåller 833 kcal, med 10 g protein, 106 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Plain cake, average values?

250 g Plain cake, average values innehåller 1041 kcal, med 13 g protein, 133 g kolhydrater och 50 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 281 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat