Ha koll på vad du har på tallriken
Pizzabotten
Kalorier och näringsvärden
rå
290
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Kolh.58 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kolhydrater 58 g 21%
- Fett 4,8 g 6%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 3,4 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 86 mg 7%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,45 mg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,8 g | 58 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 29 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 86 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 115 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 144 g | 12 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Pizzabotten
Hur många kalorier innehåller 100 g Pizzabotten?
100 g Pizzabotten innehåller 290 kcal, med 7,8 g protein, 58 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pizzabotten?
50 g Pizzabotten innehåller 145 kcal, med 3,9 g protein, 29 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pizzabotten?
150 g Pizzabotten innehåller 435 kcal, med 12 g protein, 86 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pizzabotten?
200 g Pizzabotten innehåller 580 kcal, med 16 g protein, 115 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pizzabotten?
250 g Pizzabotten innehåller 725 kcal, med 20 g protein, 144 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: CoFID (UK) 11-1016 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
