Ha koll på vad du har på tallriken
Pig, fat, raw
Kalorier och näringsvärden
661
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Kolh.0 g
Fett72 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 661 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 72 g 92%
- Mättat fett 29 g 143%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Kolin 31 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,16 mg 1%
- Magnesium 1,3 mg 0%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 25 mg 1%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 3,2 g | 0 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 330 | 1,6 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 991 | 4,7 g | 0 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1321 | 6,3 g | 0 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1652 | 7,9 g | 0 g | 180 g |
Liknande livsmedel
- Pork meat346 kcal / 100 g
- Pork meat243 kcal / 100 g
- Fläskfettrå810 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Lard pork refined raffinol891 kcal / 100 g
- Ryggspäck av grisfast, utan svål, rå746 kcal / 100 g
- Svinebrystfedtutan svål, rå744 kcal / 100 g
- Tongue pig158 kcal / 100 g
- Fläskfett avskiljbartrå632 kcal / 100 g
- Svinryggfspäckfärsk, rå812 kcal / 100 g
Frågor om Pig, fat, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Pig, fat, raw?
100 g Pig, fat, raw innehåller 661 kcal, med 3,2 g protein, 0 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pig, fat, raw?
50 g Pig, fat, raw innehåller 330 kcal, med 1,6 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pig, fat, raw?
150 g Pig, fat, raw innehåller 991 kcal, med 4,7 g protein, 0 g kolhydrater och 108 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pig, fat, raw?
200 g Pig, fat, raw innehåller 1321 kcal, med 6,3 g protein, 0 g kolhydrater och 144 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pig, fat, raw?
250 g Pig, fat, raw innehåller 1652 kcal, med 7,9 g protein, 0 g kolhydrater och 180 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
