Ha koll på vad du har på tallriken

Pastry, garland cake

Kalorier och näringsvärden

446
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.58 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 446 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kolhydrater 58 g 21%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sockerarter 55 g —
  • Natrium 60,9 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8,9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 8,5 mg 57%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 43 mg 3%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 0,25 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g44610 g58 g19 g
50 g50 g2235 g29 g9,5 g
150 g150 g67015 g87 g29 g
200 g200 g89320 g115 g38 g
250 g250 g111625 g144 g48 g

Frågor om Pastry, garland cake

Hur många kalorier innehåller 100 g Pastry, garland cake?

100 g Pastry, garland cake innehåller 446 kcal, med 10 g protein, 58 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pastry, garland cake?

50 g Pastry, garland cake innehåller 223 kcal, med 5 g protein, 29 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pastry, garland cake?

150 g Pastry, garland cake innehåller 670 kcal, med 15 g protein, 87 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pastry, garland cake?

200 g Pastry, garland cake innehåller 893 kcal, med 20 g protein, 115 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pastry, garland cake?

250 g Pastry, garland cake innehåller 1116 kcal, med 25 g protein, 144 g kolhydrater och 48 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1083 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat