Ha koll på vad du har på tallriken
Pasta med tomatsås
Kalorier och näringsvärden
bönor eller linser
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 2,3 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 2,2 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 1,7 mg 10%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5,2 g | 18 g | 2,3 g |
| 1 portion | 227 g | 284 | 12 g | 41 g | 5,2 g |
| 2 portioner | 454 g | 568 | 24 g | 81 g | 10 g |
| ½ portion | 113,5 g | 142 | 5,9 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 portioner | 681 g | 851 | 36 g | 122 g | 16 g |
| 4 portioner | 908 g | 1135 | 48 g | 163 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 36 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 13 g | 45 g | 5,7 g |
Liknande livsmedel
- Pasta med tomatsås kött och grönsakerhemlagat recept, tillsatt123 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås fågelkött och grönsakerhemmarecept, tillagd116 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås och skaldjurhemlagat recept113 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås och grönsakerhemlagad, tomatbaserad sås, med tillsatta grönsaker114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsås ost och kött147 kcal / 100 g
- Pasta med grönsaker i tomatsåshemlagat recept, tillsatt104 kcal / 100 g
- Pasta med såsköttfri, skolmåltid102 kcal / 100 g
- Tomatpastakommersiell, med tomatbaserad sås133 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsåshemlagat recept102 kcal / 100 g
- Tomatbaserad pastasåshemlagad26 kcal / 100 g
Frågor om Pasta med tomatsås
Hur många kalorier innehåller 100 g Pasta med tomatsås?
100 g Pasta med tomatsås innehåller 125 kcal, med 5,2 g protein, 18 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (227 g) Pasta med tomatsås?
1 portion (227 g) Pasta med tomatsås innehåller 284 kcal, med 12 g protein, 41 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (454 g) Pasta med tomatsås?
2 portioner (454 g) Pasta med tomatsås innehåller 568 kcal, med 24 g protein, 81 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (113,5 g) Pasta med tomatsås?
½ portion (113,5 g) Pasta med tomatsås innehåller 142 kcal, med 5,9 g protein, 20 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (681 g) Pasta med tomatsås?
3 portioner (681 g) Pasta med tomatsås innehåller 851 kcal, med 36 g protein, 122 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (908 g) Pasta med tomatsås?
4 portioner (908 g) Pasta med tomatsås innehåller 1135 kcal, med 48 g protein, 163 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pasta med tomatsås?
50 g Pasta med tomatsås innehåller 63 kcal, med 2,6 g protein, 9 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pasta med tomatsås?
150 g Pasta med tomatsås innehåller 188 kcal, med 7,8 g protein, 27 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58147110 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
